Många har det svårt att behålla koncentrationen på arbetsplatser där man är ständigt uppkopplade. Det kan lätt kännas som att man gör flera saker samtidigt men ändå inte får någonting gjort. Ta hjälp av dessa på knepen om du är fast i en arbetsmiljö där du är ständigt uppkopplad och känner att koncentrationen är svår att behålla.
Telenor har tagit fram fem enkla knep eller regler som man som chef eller anställd kan försöka implementera på arbetsplatsen. Många undrar kanske varför de har så svårt att koncentrera sig och snabbt sitter med mobilen i handen istället för att lyssna på mötet eller göra sina uppgifter.
Svaret på det är att hjärnan ständigt håller koll på kontraster som ljud, synintryck, smaker och dofter. Därför så reagerar hjärnan omedelbart på tillexempel ringsignaler.
Dessa ljud kan skapa stress och hindrar därför människor från att var effektiva och prestationen kan då bli sämre. Studier har visat att ljud i öppna kontorslandskap är extra störande. Här nedan kan du läsa fem stycken tips som kan förbättra arbetsmiljön och koncentrationen.
Sprid kunskap om varför regler och policys för teknikanvändning är viktig.
Ha mobilfria möten.
Inför ljudlöst som standard. Speciellt i miljöer där medarbetare sitter nära varandra. Och undvik ringsignaler i öppna kontorslandskap.
Undvik även mobilsamtal i öppna kontorslandskap. Den som ringer eller blir uppringd bör gå undan för att inte störa kollegor.
Definiera tydliga tidsramar för vad som förväntas när man ska besvara mail, sms och telefonsamtal. Är det inom några minuter, timmar eller dygn?
En viktig faktor för att trivas på jobbet är hur chefen är. VA har gjort en sammanställning på vilka egenskaper som ofta nämns när en bra chef beskrivs. Är du chef är det dessa sex punkter du ska tänka på.
1. Bra lyssnare. En bra chef lägger mycket tid och stor möda på att lyssna på sina medarbetare och uppmuntra de anställda till att komma med egna initiativ. Att få vara delaktig och att bli lyssnad på är viktigt för anställda.
2. Förutsägbar. Chefen ska vara konsekvent i sina visioner, sitt handlande, sin feedback och sin öppenhet. Man vill veta var man har sin chef och slippa ändringar stup i kvarten.
3. Se individerna, inte gruppen. Chefen ska känna de anställda, ha koll på vad de gör bäst och lägger tid på att diskutera den anställdes nuläge och hur utvecklingen ska se ut framåt. Den bra chefen vet de individuella målen och satsar på att de anställda ska ha möjlighet att nå sina mål.
4. Visionsförmedlare En bra chef engagerar sina medarbetare genom att förmedla och låta de förstå mening och syfte med jobbet. Chefen är den som ska ge förståelse till nya policys, regler eller verktyg som ska implementeras.
5. Bra på feedback En bra chef är duktig på att ge kontinuerlig feedback till sina anställda.
6. Föredome En bra chef leder genom att agera och inte genom att prata. Det här är viktigt och bygger förtroende och respekt hos de anställda.
DN har gjort en genomgång av svenskarnas aktiesparande och en ökning av nordamerikanska aktier, främst USA-aktier har skett de senaste åren. Men spänningen kring presidentvalet ökar nervositeten.
26 procent av sitt fondsparande har svenskar idag i nordamerikanska aktier, där det främst är USA. 2010 låg det istället på 17 procent visar statistik från Fondbolagen som DN har gått igenom. Experterna menar att trots osäkerheten kring presidentvalet bör spararna ändå fortsätta på samma sätt.
Det är globalfonderna som har blivit mer populära på senare år bland spararna och där finns en stor del amerikanska aktier. Den här ökningen gör att den amerikanska utvecklingen blir viktigt för de svenska spararna. Just nu ligger mycket fokus på det amerikanska presidentvalet och vilka eventuella effekter som det kan komma att ge. Men experter som DN har talat med tycker inte att man ska oroa sig.
– Den som har en USA-fond eller globalfond i sitt sparande behöver inte agera i samband med valet. De har en naturlig plats i ett långsiktigt sparande, säger Johanna Kull, sparekonom på Avanza Bank till DN i en artikel som publicerades 1 november 2016.
Enligt Lantmäteriets statisk från tredje kvartalet så görs det allt färre villaaffärer. Men priserna har ökat med tre procent.
Anatlet affärer ökade inte i något av landets län. Försäljningarna i Blekinge låg stilla medan de i Västmanlands län minskade med 39 procent. Samtidigt som antalet villaaffärer har minskat eller stått still så har priserna stigit med tre procent.
”Vi ser en fortsatt positiv utveckling av fastighetsmarknaden men inte i samma takt som vi har sett tidigare”, skriver Henrik Roos, fastighetsanalytiker på Lantmäteriet, i en kommentar.
Magasinet Levo har intervjuat kroppspråksexperten Carol Goman som har delat med sig av sina enkla knep för att imponera på några få sekunder. När vi idag är många som sitter i öppet kontorslandskap hörs och syns allting man gör mycket tydligare, från hur engagerad man är till hur man är mot sina kollegor. Men det finns mycket man göra med sitt kroppsprål för att imponera på sin chef och här är de bästa tipsen för att imponera på chefen.
Fem enkla knep för att imponera:
1. Sträck på dig – lyft upp huvudet och signalera sjäkvförtroende. 2. Mingla lite – prata med chefen om annat en jobb. 3. Lyssna – visa tydligt genom att nicka att du lyssnar på vad det är chefen säger. 4. Le och signalera att du tycker om din arbetsplats och ditt jobb 5. Erbjud en lösning istället för ett problem
Riksbanken har beslutat att räntan ska ligga kvar på -0,50%. Detta är ett försök för att få inflationen att stiga.
Riksbankens direktion har valt att lämna den styrande reporäntan oförändrad. Vad som även går att ana är att det lär bli en längre period av låg ränta och att det även kan komma sänkningar längre fram.
Direktionen bedömde att reporäntan kommer behöva hållas på -0,50% cirka ett halvår längre än vad prognosen från september sa.
I ett pressmeddelande skriver även direktionen att sannolikheten till att räntan skulle sänkas ytterligare har ökat. Direktionen räknar med att börja höja räntan i långsam takt från början av 2018.
Direktionen menar att den låga räntan har stimulerat svensk ekonomi och bidragit till en sjunkande arbetslöshet. Trots detta är de fortfarande bekymrade att inflationen är långt ifrån målet på två procent. Förutom reporäntan så har Riksbanken även köpt statsobligationer för att försöka pressa upp inflationen.
Tv4-nyheterna rapporterade imorse att kronan har försvagats på grund av att räntan är oförändrad.
Sjukskrivna kan få vänta på att få sina pengar. I månadsskiftet kommer Försäkringskassan att se över och börja ändra sina rutiner för utbetalningar av sjukpenningen. Det är då risk för att sjukskrivna kommer få sin sjukskrivning stoppad snabbare än idag. Läkarförbundet ställer sig kritiskt till detta.
Yvonne Gullberg, huvudskyddsombud för ST organiserar statligt anställda på Försäkringskassans huvudkontor, menar att det kan vara medborgare som inte får en sjukpenning som de räknat med och då kommer få det svårt ekonomiskt.
En av grupperna som kommer beröras av de nya rutinerna är enligt uppgift cirka 2000 personer per månad som får besked om Försäkringskassan överväger att sluta betala sjukpenning till dem.
Detta meddelas via brev och personen som ansökt om sjukpenning har då ett par veckor på sig att komplettera uppgifter eller intyg innan beslutet om att stoppa sjukpenningen är bestämt. Under perioden man har på sig att komplettera betalas fortfarande sjukpenning ut.
Men från och med den 1 november så ändras detta. Sjukpenningen kommer inte att betalas ut om Försäkringskassan är osäker till om rätten till sjukpenning finns. Personerna får därför ingen förvarning om att sjukpenningen eventuellt kommer att stoppas.
Ove Andersson, andre vice ordförande i Sveriges läkarförbund beklagar denna ändringen och menar att det kommer att bli en stor påfrestning i den dagliga vården och speciellt primärvården. Han menar att sjukskrivningsprocessen kommer att ta onödig tid och patienter kommer i kläm.
Enligt en undersökning genomförd av Purina vill 84 procent gärna jobba på ett arbete där det finns hund. Och detta kan bidra till att minska stress hos de anställda.
Enligt British Medical Journal så har hundar en förmåga att öka människors samarbetsförmåga och göra de lyckligare. Det är oxytocin som utsöndras och som står bakom den positiva förbättringen. När människor umgås med hundar ökar nivåerna av oxytocin.
Fem fördelar med hund på jobbet:
– Hundar har en förmåga att minska stress enligt ett flertal studier.
– Hundar gör människor lyckligare enligt vetenskapliga studier.
– Hundar har visats medföra att människor samarbetar mer effektivt.
– Hundarna får spendera mer tid med sin husse/matte och slipper vara ensamma hemma på dagarna.
– Hundar ökar tillfällen till social samvaro och är en väg in till trevliga samtal bland kollegorna.
Enligt en ny undersökning uppger 7 av 10 barn att deras föräldrar anser att de sitter för mycket framför datorn, mobilen eller surfplattan. Var tredje barn uppger också att de tycker att föräldrarna surfar för mycket.
Sociala medier är det som barnen lägger mest tid på men även film, lyssna på musik och spela spel. Endast 17 procent använder mobilen/surfplattan bara till skolarbete.
Hälften av alla tillfrågade barn svarar att de har bråkat med sina föräldrar om skärmtider den senaste månaden medan endast 14 procent har tjafsat med sina föräldrar om pengar. Så ämnet engagerar och berör hela familjen.
En fjärdedel svarar att de skulle känna sig utanför om de inte fick surfa på nätet.
Det är Sifo på uppdrag av Telenor som i en webbpanelsundersökning tillfrågat 500 barn i åldern 10-16 år.
Enligt en jämförelse som den brittiska tidningen The Economist baserat på OECD:s statiskt så ligger Sverige på plats 15 vad gäller betald föräldraledighet.
Alla länder utom USA anser att nyblivna föräldrar ska ha rätt till en period av ledighet. Länder i östra Europa har de mest frikostiga villkoren, detta i ett försök att stoppa den krympande befolkningsmängden och uppmuntra familjer till att skaffa fler barn.
OECD har rangordnat länderna efter hur lång period med motsvarande full lön (baserat på medelinkomsten i respektive land) man får. 37 länder ingår i jämförelsen och Sverige är plats 15. Båda nordiska länderna Norge och Finland kommer högre upp på listan.
Estland hamnar på plats ett. Där har föräldrar rätt att stanna hemma i tre år, varav halva tiden med full lön. Efter Estland kommer Bulgarien som erbjuder 47 veckors betald ledighet. Båda länderna kämpar mot minskad befolkning.
Låna pengar hos Coop
Låna pengar hos Coop MedMera Bank till en individuell ränta mellan 3,70-9,99%. Som medlem hos Coop kan du dessutom få en lägre ränta. Coop MedMera Bank erbjuder privatlån utan säkerhet upp till 500 000 kr.
Facebook
Nu kan du följa Allt Om Spara på Facebook och få tips och råd hur du kan förbättra din privatekonomi och ta del av de senaste ekonominyheterna.
